いろいろな"私"別 坐禅活用方法 タイプ別坐禅診断はこちら

日常生活を豊かにする“禅のこころ”

大田 健次郎 近影

“禅”と聞くとお寺やお坊さんをイメージしてしまって敷居の高さを感じたり、実際にはどういうことかわからない…。
そう思っていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。

でも、“禅のこころ”は、ごく普段の生活の中にあります。一日数分、自分の心を見つめる時間をつくってください。

“禅のこころ”そのものは宗教でも何でもなく、誰の物でもありません。
“禅のこころ”をもっと有効に活用していただき、より豊かな日々を送っていただければと願っています。

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明日のしあわせ、明日へのメッセージ

どんなことに“しあわせ”を感じたのか…。
それをひとつひとつ貯めていきましょう。明日へのメッセージは自分への最大の栄養となるでしょう。

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禅のこころを日常生活に

映画「禅 ZEN」タイプ別“禅のこころ”診断』では、あなたにあった“禅のこころ”を紹介しています。
ぜひ、お試しいただき、実生活に活かしていただきたいと思います。

[タイプ別“禅のこころ”診断]